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Libro: Incrollabile di Anthony Robbins

ALIMENTAZIONE ED ENERGIA VITALE
«Elenco dei Rimedi Fitoterapici»



Ecco un elenco dei più comuni rimedi di fitoterapia con le relative proprietà. Accanto al nome scientifico della pianta c'è la componenete attiva, utilizzata nel rimedio fitoterapico.


1.
AGLIO - Allium sativum (bulbo)

Aglio

L'Aglio ha proprietà antisettiche e antibiotiche molto efficaci (in particolare per l'app. respiratorio e gastroenterico). Ha inoltre molteplici proprietà: è vermifugo, immunostimolante, ipoglicemizzante, riduce il livello dei grassi, ha un effetto vasodilatatore sui vasi periferici e possiede anche un'attività antiaggregante piastrinica. L'allicina è il suo costituente principale, responsabile del suo odore forte e piccante. Da preferire è sicuramente l'aglio fresco.

2.
ALFA ALFA - Medicago sativa (succo delle foglie)

E' un'erba ricca in clorofilla, vitamine, aminoacidi e minerali, tra cui molto ferro.Contiene la vitamina K (antiemorragica), un estrogeno vegetale e delle saponine responsabili della sua azione anticolesterolo. Si usa molto in omeopatia prescritta alla 1DH.

3.
ALGA BRUNA - Fucus vesiculosus (tallo)

Il Fucus è particolarmente ricco di oligoelementi, vitamine e minerali, soprattutto iodio. Attiva il metabolismo e stimola il ricambio generale. Contiene della mucillaggine che, al contatto con l'acqua, si gonfia nello stomaco senza essere assimilata giocando così un ruolo di spezza-fame impedendo in parte l'assorbimento degli alementi nell'intestino. Il vantaggio nelle diete è che da una parte aiuta a perdere peso dall'altra apporta all'organismo elementi indispensabili.

4.
AMAMELIDE - Hamamelis virginiana (foglia)

L'Amamelide contiene tannini, saponine, flavonoidi, acidi fenolici, colina, sali minerali, che fanno della pianta un ottimo vasocostrittore venoso.La foglia contiene proprietà vitaminiche P (diminuzione della permeabilità capillare e aumento della resistenza delle pareti dei vasi) che agiscono sulla microcircolazione e sugli edemi. Nelle turbe dell'apparato utero-ovarico attenua la congestione pelvica.

5.
ANANAS - Ananas comosus (gambo)

Costituito da bromelina: enzima proteolitico con attività antinfiammatorie. Nella lipodistrofia somministrando le bromeline lontano dai pasti si ottengono miglioramenti sull'inestetismo detto "pelle a buccia d'arancia" (cellulite).

6.
ANGELICA - Angelica archangelica (radice)

Costituita da olio essenziale; furanocumarine;curarine; acido caffeico.La polvere contenuta nella radice è utilizzata soprattutto per il suo olio essenziale, l'angelicina. L'angelica aiuta nei problemi digestivi e calma gli spasmi intestinali, si usa anche per stimolare l'appetito. Sembra avere un'azione antifungina nei confronti della Candida Albicans.

7.
ARTIGLIO DEL DIAVOLO - Harpagophytum procumbens (radice secondaria)

Principio attivo della radice sono gli harpagosidi. Le radici secondarie tuberizzate hanno una netta efficacia antinfiammatoria e analgesica senza gli effetti tossici degli antinfiammatori di sintesi. Attività antistaminica, simpatico-mimetico e ganglioplegico.

8.
BACCELLO DI FAGIOLO - Phaseolus vulgaris (baccello)

Baccello di fagiolo

Possiede proprietà diuretiche e ipoglicemizzanti. L'abbondante presenza di fibre (cellulosa, polisaccaridi) rallenta l'assorbimento dei glucidi, inoltre la considerevole presenza del cromo aiuta a regolare la secrezione di insulina, che è l'ormone responsabile dello stoccaggio dei grassi nelle cellule adipose.

9.
BAMBOOSIL - Bambousa arundinacea (essudato del gambo)

La parte della canna di bambù chiamata bamboosil è molto ricca di silice ed è un eccellente tonico per cartilagini, ossa, unghie e capelli.

10.
BARDANA - Arctium lappa (radice)

Costituita da inulina; tracce di ilio essenziale; polieni e polienine; polifenuli.Possiede attività diuretica, diaforetica e colagoga (stimola la produzione della bile), è dunque un potente depurativo con efficace azione drenante. Alcuni principi attivi sono dotati di azione antibatterica e antisettica sui microbi della pelle. Aiuta a normalizzare il tasso di zucchero nel sangue e ciò da forza alla sua azione antiacneica.

11.
BETULLA - Betula pendula (foglia)

Costituita da flavonoidi; olio essenziale; tannini; resine. Svolge un'attività diuretica, depurativa ed antireumatica soprattutto nel caso di reumatismi di origine metabolica. Eliminando i cloruri e l'acido urico previene la formazione dei calcoli urinari. Svolge azione analgesica e antiinfiammatoria grazie alla presenza di due eterosidi. La linfa di betulla è particolarmente utilizzata nel trattare la cellulite.

12.
BIANCOSPINO - Crataegus laevigata (sommità fiorita)

Costituito da flavonoidi; procianidine; acidi fenolcarbossilici; olio essenziale. Regola la frequenza cardiaca, migliora la circolazione coronaria e la nutrizione del muscolo cardiaco. E' un ipotensore, un cardiotonico, un antispasmodico che calma le palpitazioni, diminuisce lo stress e facilita il sonno grazie ai flavonoidi ( steroli e triterpenici) contenuti nella pianta.

13.
BOLDO - Peumus boldus (foglia)

Il suo principio attivo essenziale è un alcaloide, la Bolina che trova impiego nelle affezioni epatiche perché stimola la secrezione biliare ed ha proprietà antiepatotossiche.

14.
BORRAGINE - Borago officinalis (olio estratto dal seme)

E' ricca di due acidi grassi polinsaturi essenziali (vitamina F): acido gamma linolenico (24%) e acido linolenico (38%) ed inoltre alcuni alcaloidi pirrolozidinici che si chiamano licopsamina, amabilina, intermedina e supinina. La borragine svolge attività diaforetiche, diuretiche emollienti, e facilita la rigenerazione dei tessuti cellulari, in particolare quello della pelle. L'Olio di Borragine, se utilizzato regolarmente per via esterna ed interna, svolge un'azione antietà, rigeneratrice della pelle.

15.
CARCIOFO - Cynara scolymus (foglia)

Il principio attivo, la cinarina, stimola la secrezione biliare e contribuisce ad un abbassamento del colesterolo. Altri principi attivi quali la cinaropicrina, i numerosi acidi e flavonoidi agiscono in sinergia per farne un eccellente tonico amaro. Trova indicazione nelle infezioni causate da un cattivo funzionamento del fegato e della colecisti, e svolge un'azione epatorenale.

16.
CARDIACA - Leonurus cardiaca (sommità fiorita)

Costituenti principali: stachidrina, glucosidi, tracce di tannino, flavonoidi. Questa pianta svolge la sua attività a livello cardiaco migliorando la circolazione coronaria e la nutrizione del muscolo cardiaco.

17.
CARDO MARIANO - Silybum marianium (frutto)

Contiene un principio attivo chiamato silimarina e isomeri (silibina, silidianina, silicristina) che esercitano un' azione diretta sulle cellule del fegato, rigenera ndole e contrastando l'attività di sostanze epatotossiche (alcool o altri veleni di origine alimentare). E' un epatoprotettore. I frutti sono utilizzati anche come emostatici e tonici vascolari.

18.
CAROTA - Daucus carota (radice)

E' la pianta più ricca di vitamine, minerali e antiossidanti naturali. Il betacarotene, a cui deve il suo colore, contiene le vitamine: B1, B2, C ed oligoelementi. Particolarmente efficace nella protezione della pelle dall'aggressione dei raggi ultravioletti. Accresce la resistenza alle infezioni, favorisce la produzione di globuli rossi ed attiva tutte le funzioni della crescita. Contribuisce al mantenimento dell'acuità della vista.

19.
CENTELLA ASIATICA - Hydrocotile asiatica (pianta intera)

I suoi costituenti principali sono i flavonoidi, steroli, polline, ed alcune saponine triterpeniche. Migliora il trofismo vascolo-connettivale ed è un ottimo cicatrizzante

20.
CRISANTELLO AMERICANO - Chrysantellum americanum (pianta intera)

Possiede due tipi di componenti principali: i flavonoidi (Glucosil-eriodictyol, glucosio-iso-okanina, maritimeina e mareina) e le saponine (chrysantelline A e B); i quali agiscono in modo complementare favorendo un'azione epatoprotettrice, antilitiasica, angioprottetrice e coleretica (aumento della secrezione biliare) e una notevole azione vitaminica P (aumento del tono venoso e diminuzione della permeabilità capillare).

21.
COLA - Cola nitida (seme)

Nella polvere totale della noce di Cola, le basi puriniche sono fissate a flavonoidi e vengono liberate lentamente nell'intestino. Si ottiene quindi un'azione prolungata evitando gli effetti eccitanti della caffeina che si ottengono assumendo la Cola sotto forma di tisane o di estratto.


22.
CIPRESSO - Cupressus sempervirens (noce)

Ricco di antociani, cedrolo, acidi diterpenici e tannini catechici, è un ottimo medicamento per i disturbi venosi (vasocostrittore) e svolge attività astringenti.


23.
ECHINACEA - Echinacea purpurea (radice)

Costituita da derivati dell'acido caffeico (echinacoside, cinarina, acido cicorico, acido clorogenico; da alchilamidi e flavonoidi. E' utilizzata largamente per le sue proprietà antivirali, attività immunobiologica e antinfiammatoria, eccellente contro le infezioni, è eccellente contro le infezioni.


24.
EDERA TERRESTRE - Glechoma hederacea (pianta intera)

Costituita da olio essenziale di marrubina (sostanza amara) che svolge un'attività antisettica; tannini; saponine che svolgono un'attività fluidificante ed espettorante; colina. In generale l'edera ha proprietà vulneraria e bechica. E' utilizzata nel trattamento delle affezioni delle vie respiratorie.


25.
EFEDRA - Ephedra sinica (gambo)

Sono presenti nella pianta numerosi alcaloidi di cui il principale è l'efredina (vasocostrittore); flavonoidi; proantocianidoli e polisaccaridi. Svolge attività decongestionante ed è un potente broncodilatatore. L'efedrina inoltre è un'adrenalina naturale, lipolitica ed efficace nei sovraccarichi ponderali


26.
ELEUTEROCOCCO - Eleutherococcus senticosus (radice)

Costituita da diversi Glucosidi (eleuterosidi A, B1, C, B-D-E, I-K-L-M) e da composti fenolici.Ha un importante effetto adattogeno, antistress, antifatica ed aumenta notevolmente le capacità intellettuali. Contiene numerosi eterosidi che stimolano il sistema nervoso centrale e le ghiandole endocrine.


28.
ENOTERA - Oenothera biennis (olio estratto dal seme)

L'olio estratto dal seme è una sorgente abbondante di acido gamma-linoleico. Gli acidi grassi insaturi sono precursori delgli eicosanoidi (prostaglandine, trombaxani, leucotrieni) e costituenti della membrana cellulare. Una loro carenza porta a eczemi, ritardo della crescita, ipercoagulazione.


28.
EQUISETO - Equisetum arvense (parte aerea sterile)

E' una pianta molto ricca di minerali: potassio, sali di potassio e silice che la rendono un ottimo rimineralizzante negli stati di stanchezza,ed in caso di fratture. Essendo una pianta diuretica si impiega nella stimolazione delle funzioni renali.Svolge anche un'attività emopoietica ed emostatitica. In associazione con l'Artiglio del Diavolo stimola il tessuto connettivo, è indicato per la ricostruzione della cartilagine nel corso di malattie articolari e svolge un'azione sull'elasticità dei tendini e delle pareti vascolari.


29.
ERIGERO - Erigeron canadensis (parte fiorita)

Costituita da tannini gallici, flavonoidi , stigmasterolo e stigmastadienolo. Attività antinfiammatoria , analgesica, uricolitica, antidiarroica, diuretica.


30.
ESCOLZIA - Eschscholtzia californica (parte aerea fiorita)

Costituita da vari tipi di alcaloidi: benzilisochinolici (escholinina), pavinici, protoberberinici, protopinici. Gli alcaloidi benzofenanttridinici sono insieme all'allocriptopina i principali alcaloidi della radice. Ha proprietà sedative, ipnotiche ed analgesiche. Grazie allo zinco contenuto in essa, ha benefiche proprietà sulla pelle.


31.
EUCALIPTO - Eupatorium cannabinum (foglia)

Viene utilizzato come antisettico delle vie respiratorie e come coadiuvante nel trattamento antidiabetico. Le proprietà antibatteriche e antimicotiche dell'olio essenziale sono indicate come antivirale (influenza). L'eucaliptolo è il composto base per tutte le preparazioni farmacologiche contro la tosse.


32.
FIENO GRECO - Trigonella foenum-graecum (seme)

Costituito da Saponine sferoidali, alcaloidi flavonoidi, proteine e mucillaggini. La polvere del seme presa 3 volte al giorno regolarizza il diabete in età matura. L'azione ipoglicemizzante è interessante contro l'acne causata da un eccesso di zucchero nei follicoli piliferi. Attività toniche, eutrofiche e ricostituenti.


33.
FINOCCHIO - Foeniculum vulgare (frutti maturi)

Costituito da olio essenziale di trans-anetolo, ve ne sono anche altri, ma questo è in quantità maggiore; acidi organici e flavonoidi. Attività principali: digestive, carminative, antispasmodiche, antisettiche, galattagoghi. L'azione diuretica è data dall'utilizzo della radice.


34.
FRANGOLA - Frangola alnus (corteccia)

Costituita da glucosidi antrachinonici, flavonoidi. Attività lassativa o purgante, in base alle dosi assunte; facilita la produzione della bile (colagogo). La corteccia essiccata (non meno di un anno) risulta un lassativo stimolante e non provoca irritazione o intolleranze se seguite le dosi consigliate.


35.
FRASSINO - Fraxinus excelsior (foglia)

Costituito da acido ursolico, benzochinone, acidi fenoli, curarine, flavonoidi, acidi ascorbico.Ha proprietà antinfiammatorie, antireumatiche, antiartritiche e diuretiche e viene utilizzato efficacemente nella cura dei reumatismi gottosi, nell'artrite. Svolge anche un'azione lassativa.


36.
GARCINIA - Garcinia cambogia (buccia del frutto)

La buccia del frutto è ricca di acido idrossicitrico (AHC) che svolge un'importante attività di regolazione del peso corporeo e dell'appetito. Interviene nel metabolismo degli zuccheri e dei grassi diminuendo il tasso di acetilocoenzima A e la conseguente diminuzione della trasformazione di zuccheri in grassi


37.
GINSENG - Panax ginseng (radice)

Costituito da saponine triterpeniche; olio essenziale di limonane, terpineolo, citrale; aminoacidi; vitamine B1, B2, B12, C; sostanze minerali e oligoelementi.E' un tonico, un afrodisiaco e un elisir di longevità. Gli si attribuisce un effetto positivo sull'abbassamento del tasso del colesterolo nel sangue ed un'azione generale rivitalizzante.


38.
GINKO - Ginko biloba (foglia)

La foglia contiene dei principi attivi molto efficaci ( flavonoidi, flavoni, leucoantociani, acidi ginkgolici) che gli conferiscono un potere antiossidante che porta al blocco della tossicità dei radicali liberi. E' particolarmente conosciuto per la sua attività nell'aumento della vascolarizzazione tissutale, effetto benefico sulla circolazione venosa, arteriosa, e celebrale.


39.
GLUCOMANNANO - Amorphophallus konjak (componente attiva della radice)

E' un polisaccaride che può contenere fino a più di 100 volte il suo volume in acqua e può formare nello stomaco un gel vegetale neutro il quale contrasterà il senso della fame in modo naturale dando un'impressione di sazietà. Rallenta e diminuisce l'assimilazione dei glucidi, dei lipidi, e dei sali biliari. Da qui l'azione benefica del Glucomannano sull'abbassamento del tasso di colesterolo nel sangue. Le fibre alimentari trovano impiego nella eziologia del cancro intestinale.


40.
GRAMIGNA - Agropyrum repens (rizoma)

Costituito da olio essenziale di agropirene che ha proprietà antibiotiche; triticina; saponine; acido silicico; sali di potassio e di ferro. Svolge attività diuretiche ed antinfiammatorie delle vie urinarie. Può essere di grande aiuto nei casi di coliche renali soprattutto se si comincia la cura dai primi sintomi della crisi.


41.
GUARANA' - Paullinia cupana (seme)

Lo studio chimico ha rivelato tra i suoi componenti una forte quantità di tannini e caffeina che giustificano la sua azione anti-fatica. I tannini in essa contenuta stimolano la secrezione ed aumentano la durata di vita nell'organismo dell'adrenalina.


42.
GUGUL - Commiphora mukul (essudato resinoso)

Può essere utilizzato efficacemente nella prevenzione dell'aterosclerosi e nel trattamento dell'obesità.


43.
IPPOCASTANO - Aescolus hippocastanum (corteccia)

Costituito da saponine, composti flavonici, flavonoidi, proantocianidoli, amido, curarine.Svolge un'azione antiedemigena , flebotonica, antinfiammatoria, astringente e decongestionante.


44.
ISPAGHUL - Plantago ovata (tegumento del seme)

Costituito da iridoidi, flavonoidi, acidi fenoli, mucillagine, sali minerali (zinco e potassio)Svolge molteplici azioni: un effetto spezza-fame, la regolazione del transito intestinale (senza irritazione), il rallentamento dell'assorbimento degli alimenti evitando l'aumento del peso. Attività astringente, antinfiammatoria, cicatrizzante, batteriostatica.


45.
LIQUIRIZIA - Glycyrrhiza glabra (radice e rizoma)

Costituita da saponine triterpeniche (glicirrizina); flavonoidi (liquiritina); isoflavonoidi; fitosteroli e curarine. Attività secretolitica, espettorante, antiflogistica e spasmolitica. Eventuali sovradosaggi possono provocare l'aumento di pressione arteriosa. Le radici hanno proprietà emollienti ed antinfiammatorie del cavo orale, molto indicate per i fumatori.


46.
LUPPOLO - Humulus lupulus (infiorescenza femminile)

Costituito da resina e olio essenziale contenuti nel luppolino (ghiandole dei fiori). Ha proprietà depurative, lassative, vermifughe, sedative, rilassanti, batteriostatiche ed estrogeniche.


47.
MALVA - Malva sylvestris (fiore)

Costituita da mucillagine; tannini; antociani (malvina e malvidina). Nelle foglie ritroviamo flavonoidi; polisaccaridi; mucillagine e tannini. Presenta proprietà emollienti, antitussive, lassative, bechica, vulneraria.


48.
MARRUBIO BIANCO - Marrubium vulgare (sommità fiorita)

Costituito da tannini; sostanze amare di terpeniche (marrubina); olio essenziale; mucillagini; sali minerali (calcio, potassio e ferro).La sua azione principale è diretta ai bronchi e polmoni ,ma è anche un eccellente digestivo e stimolante del fegato (attività coleretica e colagoga), mucolitica ed espettorante, antinfiammatoria. Svolge un'importante azione sedativa del ritmo cardiaco.


49.
MELISSA - Melissa officinalis (foglia)

Costituita da olio essenziale; aldeide monoterpeniche; triterpeni; acidi fenoli; flavonoidi. Attività coleretica, sedativo del sistema nervoso, spasmolitico.


50.
MENTA - Mentha piperita (foglia)

Costituita da olio essenziale di mentolo; esteri di mentolo; tannini; flavonoidi; la quantità di mentofurano ne determina, che varia a seconda della specie e la coltivazione. Ha proprietà antispasmodiche e calmanti nel caso di crampi digestivi della colecisti; analgesica; carminativa e coleretica; antisettica.


51.
MILLEFOGLIO - Achillea millefolium (sommità fiorita)

Ha proprietà spasmolitiche a livello digestivo ed uterino grazie ai flavoni ed un effetto antinfiammatorio grazie all'azulene ed ai lattoni contenuti nell'olio essenziale.


52.
MIRTILLO - Vaccinium myrtillus (foglia)

Costituito da flavonoidi; tannino; manganese; cromo (foglie); mentre nel frutto si ritrovano antociani; flavonoidi; tannino; vitamine (A, B, C).Ha proprietà astringente, vasoprotettrice (frutti); ipoglicemizzante, antisettica; astringente (foglie). Trova impiego nei casi di disturbi intestinali. Aiuta a migliorare la circolazione e la visione notturna.


53.
OLIVO - Olea europaea (foglia)

Costituiti da triterpeni; flavonoidi; olivamarina; tannini; sali minerali (calcio); clorofilla; mannitolo.Molto riconosciuto come diuretico, è ottimo anche per casi di ipertensione e palpitazioni cardiache. Agisce sul cuore come il Biancospino e può essere utilizzato anche come calmante, sedativo. Attività ipotensiva, ipoglicemizzante, astringente. Azione anche sul colesterolo infatti abbassa quello cattivo (LDL) ed aumenta quello buono (HDL).Previene l'arterosclerosi e le sue complicazioni.


54.
OLMARIA - Spirea ulmaria (sommità fiorita)

Costituito da derivati flavonici; tannini pirogallici; eterosidi di acidi fenoli; vari oli essenziali.Grazie alle sue qualità antinfiammatorie e disinfettanti (eccellente diuretico) è raccomandata nelle crisi articolari e nei casi di articolazioni infiammate. Attività antispasmodica.


55.
ORTICA - Urtica dioica (parte aerea)

Costituita da flavonoidi; vitamine (A, B2, C, K); clorofilla; betacarotene; sali di potassio e calcio. Attività rimineralizzante, tonico, uricolitica, antinfiammatoria, stimolante. Ha anche un'azione antireumatica sulle articolazioni dolorose grazie alla presenza di silice e vitamine, consente il ricostituirsi della cartilagine dell'articolazione artrosica (con cure prolungate).


56.
ORTOSIFON - Orthosiphon stamineus (foglia)

Costituito da sali di potassio; di terpene e triterpeni; flavoni lipofoli; acido rosmarinico. Potente diuretico favorisce le funzioni di eliminazione dell'organismo sia a livello renale che epatico. Attività colagoghi, ipocolesterolemizzanti.


57.
PAPAIA - Carica papaya (foglia)

Costituita da enzimi (papaina, chimopapaina); alcaloidi; carposide.Le foglie contengono un enzima che aiuta l'attività proteolitica, facilita la digestione e svolgono un'importante azione nelle cure dimagranti.


58.
PASSIFLORA - Passiflora incarnata (parte aerea)

Costituita da alcaloidi (passiflorina); flavonoidi; fitosteroli; acidi organici.E' un eccellente sedativo efficace in casi di insonnia, ansietà e come antispastico. Aiuta un sonno naturale senza provocare assuefazione e dipendenza.


59.
PARTENIA - Tanacetum parthenium (sommità fiorita)

E' il rimedio specifico delle emicranie riducendone il numero e l'intensità delle crisi. Migliora la circolazione sanguigna evitando movimenti di contrazione e dilatazione dei vasi arteriosi (crisi emicranica).


60.
PERVINCA - Vinca minor (foglia)

Costituita da flavonoidi; tannini; alcaloidi indolcii (vincamina). Quest'ultima favorisce una migliore circolazione ed ossigenazione del sangue e apporta elementi nutritivi dando miglior funzionamento al cervello. Aiuta nella fase della terza età nei problemi di circolazione celebrale con perdite di memoria e disagi relativi. Attività ipotensive, spasmolitiche, astringenti.


61.
PIANTAGGINE - Plantago major (foglia)

Costituita da flavonoidi; acidi fenoli; tannino; acido silicico; sali minerali (zinco e potassio). Ha interessanti proprietà antinfiammatorie, e antiallergiche nelll'asma, nel raffreddore da fieno, nella sinusite e nella rinite ed ha anche la proprietà di calmare la tosse e facilitare l'espettorazione.


62.
PILOSELLA - Hieracium pilosella (pianta intera)

Costituita da tannini, olio essenziale; flavonoidi; acido caffeico; inulina. La sua forte azione diuretica permette l'eliminazione degli eccessi di sodio e di urea, ha un effetto benefico sull'organismo durante le cure dimagranti e nei casi di edemi per ritenzione idrica. E' indicata anche nei casi di ipertensione. Attività astringente e colagogo.


63.
PINO - Pinus sylvestris (germoglio)

La forte concentrazione di olio essenziale lo rende efficace nel trattamento delle infezioni delle vie respiratorie. La presenza di vitamina C e flavonoidi fa di questa pianta un trattamento ideale per tutti i tipi di influenze.


64.
PUNGITOPO - Ruscus aculeatus (radice)

Costituito da saponine steroliche (ruscogenina, neoruscogenina); sali minerali. Riconosciuto fin dall'antichità come un ottimo diuretico, è anche ideale come vasocostrittore, antinfiammatorio, e antiedematoso.


65.
RIBES NERO - Ribes nigrum (foglia)

Costituito da flsvonoidi; prodelfinidoli; vitamina C. Ha proprietà antinfiammatorie ed è quindi indicato nel trattamento dei reumatismi cronici e della gotta (associato con Artiglio del Diavolo) così come coadiuvante nei trattamenti ipertensivi.


66.
ROSA CANINA - Rosa canina (frutto)

Costituita da vitamina C; pectine; tannini; zuccheri ed acidi organici. La parte interna dei frutti viene usata per tisane e marmellate. Attività depurative, aumento delle difese immunitarie.


67.
ROSOLACCIO - Papaver rhoeas (petalo)

Costituito da alcaloidi (protopina, coptisina, sanguinaria, cheleritrina); glucosidi antocianici. Attività calmante, sedativa, diaforetica.


68.
SALICE BIANCO - Salix alba (corteccia)

Costituito da glucosidi fenolici; tannini; acido salicitannico; flavonoidi. Svolge attività antireumatiche, analgesiche, antispasmodiche, antipiretiche.


69.
SALVIA - Salvia lavandulifolia (foglia)

Costituita da olio essenziale; picrosalvina; flavonoidi; triterpeni. E' utilizzata nei casi di dilatazioni addominali, flatulenze, lentezza digestiva ed eruttazione. Rallenta le fermentazioni intestinali e gli sviluppi microbici. Attività antisettiche e cicatrizzanti.

Flogosi mucose orofaringee (uso esterno)

70.
SAMBUCO - Sambucus nigra (corteccia)

La corteccia è costituita da sali di potassio; glucosidi flavonici; colina; zuccheri;sambunigrina; sambucina; tannini. Ha proprietà lassative, antiemorroidarie, diuretiche e sudorifere.


71.
SPIRULINA - Spirulina maxima (alga intera)

E' utile nelle cure dimagranti e risulta un integratore ideale per qualsiasi dieta grazie al notevole apporto di proteine, vitamine e sali minerali; in particolare una fonte importante di proteine vegetali, acidi grassi (omega 3 e omega 6), vitamina B, ferro e oligoelementi come il manganese, cromo, rame, zinco e selenio.


72.
TARASSACO - Taraxacum dens leonis (radice)

Costituito da tarassicina; tarassasterolo; steroli (sitosterolo, stigmasterolo); xantofille; flavonoidi (apinegina-7-glucoside); acido caffeico. Ha proprietà diuretiche, col eretiche, leggermente lassativa. E' utilizzato negli eccessi di colesterolo e stanchezza dovuta a fegato pigro.


73.
TIGLIO - Tilia sylvestris (alburno)

L'aburno è costituito da acidi-fenoli; tannini; fraxoidesostanze minerali; lipidi; zuccheri; acido ascorbico. Stimola la secrezione e l'eliminazione della bile agendo come antispasmodico.ha proprietà vasodilatatrici sulle arterie coronarie.


74.
UVA URSINA - Arcostaphylos uva ursi (foglia)

I costituenti principali sono arbutoside, metil-arbutoside; tannini gallici; flavonoidi; triterpeni. Attività diuretica ed un antisettico per combattere i dolori renali. Ha proprietà astringenti, disinfettanti e sedative.


75.
VALERIANA - Valeriana officinalis (radice)

Costituita da alcol terpenici; cetoni terpenici; aldeide terpeniche (valeranale); olio essenziale. Viene impiegata nella disintossicazione tabagica. Attività sedativa, spasmolitica, ipnotica.


76.
VERBASCO - Verbascum thapsus (fiore)

Il glucoside più attivo è il verbascoide, il quale fluidifica le secrezioni e riduce i fenomeni infiammatori a livello delle vie respiratorie e digestive. L'azione bechica della componente flavonide calma la tosse. Le mucillaggini che contiene il Verbasco lo rendono un ottimo emolliente per gli apparati sopra citati.


77.
VISCHIO - Viscum album (foglia e rametto)

Costituito da amine (colina, tiratina, istamina); composti polifenolici; flavonoidi; proteine (viscotossine, lectine). Ha proprietà ipotensive, diuretiche e antispasmodiche. Svolge un valido effetto nella stimolazione immunitaria aspecifica nel trattamento dei tumori maligni.


78.
VIOLA DEL PENSIERO - Viola tricolor (parte aerea fiorita)

Costituita da saponosidi; mucillagine; tannini; flavonoidi; gaulterina.E' utilizzata nelle malattie della pelle, Impetigine, Eczema, Crosta lattea ed Acne giovanile.Associata alla Bardana completa e rinforza le sue qualità. Esercita un'importante azione depurativa che elimina le tossine a livello renale (coliti o tossi croniche). Attività depurativa, diuretica, analgesica.


79.
VITE ROSSA - Vitis vinifera (foglia)

Costituita da polifenoli e antocianosidi; flavonoidi; tannini antocianici e leucoantocianici; acidi organici; sali minerali; bitartrato di potassio e calcio. Attività vasoprotettrici, astringenti, antispasmodiche, decongestionanti pelviche.


80.
ZENZERO - Zingiber officinale (rizoma)

Costituito da olio essenziale; resina (gingeroli); amido. Svolge un'attività preventiva del mal d'auto, carminative, aromatiche,assorbenti, antiemetiche, ipocolesterolemizzanti.




Elenco lezioni del percorso Holos - Scienze Noetiche

Guida alle Piante Medicinali
Descrizione di oltre 600 specie europee selvatiche e coltivate: piante officinali, piante velenose e anche specie utilizzate in omeopatia. botanica, droghe, principi attivi, effetti, impieghi e preparazioni farmaceutiche oltre 700 fotografie a colori con le principali caratteristiche delle piante 150 fotografie a colori aggiuntive delle droghe officinali.
Ingrid Schönfelder, Peter Schönfelder
Ricca Edizioni


 

 

Manuale pratico di Gemmoterapia
Suddiviso in quattro parti: nella prima vengono riportati i dati più recenti della ricerca; nella seconda sono presenti 52 accurate monografie relative ai gemmoderivati maggiormente utilizzati; nella terza viene spiegata la tecnica terapeutica del "drenaggio"; nella quarta parte, infine, oltre a un formulario diviso per patologie, vengono presentate tavole comparative fra gemmoderivati e Tinture Madri.
Enrica Campanini
Edizioni Tecniche Nuove


 

 

Curarsi con Erbe e Piante
Un manuale prezioso per imparare a riconoscere, raccogliere e conservare le erbe medicinali e a utilizzarne le virtù terapeutiche. Per ogni erba troverete una scheda dettagliata e di facile consultazione con le proprietà, i principi attivi, la descrizione e la foto per il riconoscimento, i modi di impiego a scopo terapeutico.
Autori Vari
Giunti Edizioni

 

 

Le Erbe Curative
In questa nuova edizione ampliata e aggiornata, "Le erbe curative", che ha venduto oltre un milione di copie nel mondo, presenta le più recenti acquisizioni della ricerca scientifica sui più antichi rimedi della natura. Un libro per chi usa per la prima volta le erbe a scopo medicinale, ma anche per tutti coloro che hanno già esperienza in questo campo.
Michael Castleman
Tecniche Nuove

 

 

La magia delle erbe
Libro, illustrato a colori, che introduce alla visione spirituale dell'erboristeria come strumento di guarigione del corpo e dell'anima
Maria Fiorella Coccolo
Centro di Benessere Psicofisico Edizioni

 

 

I Segreti delle Erbe
Le piante medicinali, il loro uso, i loro rimedi, le ricette al servizio della salute e della bellezza
Autori Vari
Input Edizioni

 

 

La Medicina dei Semplici
Questo volume è da sempre uno dei principali titoli di riferimento su piante medicinali, alimenti e rimedi naturali
Alessandro Formenti
L'Informatore Agrario Edizioni

 

 

Prontuario per il Corretto Uso delle Piante Officinali
Proprietà terapeutiche, estrazione e uso, controindicazioni, effetti collaterali, interazioni
Pedro Benjamin, Luigi Cristiano
Urra Edizioni