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ALCHIMIA INTERNA
«L'Aura e il Sistema dei Chakra
»

Il campo di energia che avvolge e compenetra il corpo umano, presente anche nel regno minerale, vegetale e animale, viene definito aura. L'aura veicola e filtra le sensazioni che interscambiamo com l'esterno, presiede alle funzioni fisiche, emozionale, mentali e spirituali di un individuo attraverso altrettanti "corpi" o "veicoli sottili".

L'energia che scorre in questo campo energetico viene veicolata da canali ben precisi detti "nadi", laddove questi canali si incrociano si creano dei vortici di energia (detti "chakra", che in sanscrito significa "ruota") che costituiscono dei centri di regolazione psichica e fisica. Nella Shiva Samhita (lett. "La Raccolta di Shiva") si afferma che nel corpo, complessivamente, vi siano 350.000 nadi.

I sette chakra maggiori

I principali di questi vortici o centri energetici si trovano lungo la colonna vertebrale in numero di 6 + 1 (chakra maggiori) ed originano dall'incontro del canale assiale (sushuma) con i canali rispettivamente dell'energia femminile, lunare e dell'energia maschile, solare (ida e pingala), i cui principali punti di regolazione sono le narici (la destra per pingala, collegata all'attività e al sistema nervoso simpatico, la sinistra per ida, collegata al rilassamento e al sistema nervoso parasimpatico).

La Tradizione Tantrica indiana, che sta all'origine del sistema dei chakra, considera i chakra principali solo i primi sei, perché l'ultimo è in pratica la risultante del corretto funzionamento dei chakra sottostanti e corrisponde, nel suo pieno fiorire, al completo sviluppo del potenziale spirituale umano.

I corpi sottili sono come sette bande di frequenza che si espandono progressivamente verso l'esterno con la loro energia ma che si compenetrano anche tra di loro (non sono dei semplici "strati"). Ad ogni chakra corrisponde una funzione psichica, una ghiandola endocrina e alcuni organi del corpo. Studiando l'organismo umano dal punto di vista energetico possiamo trovare nei chakra e nelle nadi l'unificazione di corpo e mente (un disequilibrio del primo chakra, ad es., non corrisponderà solo ad una probabile alterazione della funzione surrenalica ma anche ad una ridotta voglia di vivere e ad una mancanza di radicamento).

I chakra, in effetti, sono molti di più di 6 o 7, nella Tradizione Tantrica si citano fino a 88.000 centri di regolazione energetica, di questi 40 sono più importanti e 21 sono detti chakra minori, situati in vari punti del corpo (ad es. nel palmo delle mani, nella pianta dei piedi, nel cavo popliteo del ginocchio, nelle spalle, alle tempie, in corrispondenza di milza e fegato, in prossimità di occhi, polsi, gomiti, ecc...).

Cartina dei Chakra

Vediamo adesso i chakra maggiori, secondo una visione bilanciata tra la descrizione fatta dalla tradizione indiana e l'interpretazione della moderna medicina energetica.


PRIMO CHAKRA (MULADHARA)

Chakra Muladhara


Nel primo chakra risiedono le radici dell'individuo, da cui egli riceve il nutrimento vitale di Madre Terra, erappresenta la manifestazione in forma umana (nascita fisica) della Coscienza individuale. Una persona incentrata troppo su questo chakra sarà egocentrica e molto interessata alla sua sopravvivenza fisica, sarà spesso una persona violenta a causa dell'insicurezza che presenterà Se l'energia di muladhara fluisce naturalmente la persona si sente dinamica, e risponde alle sfide della vita con radicamento e prontezza, opera con facilità nel mondo materiale. Un primo chakra chiuso e contratto, invece, farà sentire la persona stanca e sradicata.

Parole chiave: SOPRAVVIVENZA - FIDUCIA - STABILITA' - RADICAMENTO


SECONDO CHAKRA (SVADHISTHANA)

Chakra Svadhisthana


Il secondo chakra regola le capacità riproduttive, l'esigenza della formazione di una famiglia. E' il chakra del sentire, della creatività e del dualismo (relazione con l'altro sesso - voglia di entrare in simbiosi che si contrappone al desiderio di essere autonomi). Per una persona bloccata su questo chakra può diventare un problema l'ansia di sensazioni fisiche e di fantasie mentali, il secondo chakra ha sulla psiche un effetto vorticoso discendente (sensazione di essere soli e dimenticati da dio e dagli esseri umani). Se l'energia è compressa in svadhisthana l'individuo sarà facile preda dell'emotività ed assorbirà le negatività dall'esterno; per difendersi si chiuderà e diminuirà la propria sensibilità (lavorando continuamente, fumando troppo, mangiando di continuo,...), nelle relazioni si farà prendere molto dall'altro e se questo non soddisfa le sue aspettative l'individuo si sentirà abbandonato e respinto. Quando il chakra è ben funzionante ci sarà equilibrio nel sesso, che diventa fonte di gioia, piacere ed estasi, il sentirsi bene non sarà più condizionato dall'altro.

Parole chiave: PROCREAZIONE - FAMIGLIA - FANTASIA - CREATIVITA'


TERZO CHAKRA (MANIPURA)

Chakra Manipura


Il terzo chakra è il centro del potere, dove si impara ad affermare il potere personale che ci viene dalla vita stessa, ad affermare noi stessi e a prendere delle decisioni. Se il chakra è sano la persona non avrà bisogno di paragonarsi a nessuno e saprà affermare la propria volontà senza danneggiare gli altri, inoltre avrà imparato a rilassarsi.

Parole chiave: POTERE - AUTOSTIMA - SCELTA


QUARTO CHAKRA (ANAHATA)

Chakra Anahata


Il quarto chakra è il centro dell'amore incondizionato, la sua natura è il dare il ricevere viene di conseguenza dalla consapevolezza del respiro circolare della vita che ci ricolma continuamente dell'energia d'amore. Questo chakra funziona da ponte tra i chakra inferiori e superiori trasformando e sublimando l'energia che viene dal basso per portarla su di un livello maggiore di purezza. Spesso il chakra del cuore risulta bloccato da un'attività mentale in eccesso, questo limita le possibilità di trasformazione poiché non accetteremo che tutto è come dovrebbe essere, bensì cercheremo di rendere le cose come le vorremmo.

Parole chiave: AMORE - PACE - ARMONIA


QUINTO CHAKRA (VISHUDDA)

Chakra Vishudda


Il quinto chakra è legato alla comunicazione e all'espressione del Sé. E' il chakra dell'espressione e della verità. Entrando profondamente in questo centro, troveremo il vuoto e la quiete, la comunicazione non avrà ragione di basarsi sulle convinzioni del passato ma potrà nutrirsi dell'energia del presente.

Parole chiave: ESPRESSIONE CREATIVA DEL SE' - VERITA' - COMUNICAZIONE


SESTO CHAKRA (AJNA)

Chakra Ajna


Il sesto chakra è connesso alla chiarezza mentale, all'intuizione e alla coscienza dell'individuo. E' strettamente legato alla consapevolezza, cioè la capacità di mettere a fuoco le cose, di vedere oltre le apparenze, essendo sempre presenti a noi stessi in ogni momento. L'aspetto anteriore del Sé è connesso alla comprensione dei concetti, quello posteriore alla capacità di mettere in pratica le idee. Mentre i due occhi fisici vedono il passato ed il presente, il terzo occhio vede il futuro (chiaroveggenza). L'apertura completa di questo centro permette di osservare i nostri pensieri e le nostre azioni, come semplici spettatori, liberandoci dalle identificazioni.

Parole chiave: DISCERNIMENTO - INTUITO - CHIAREZZA DI VISIONE


SETTIMO CHAKRA (SAHASRARA)

Chakra Sahasrara


Il settimo chakra è la sublimazione dei chakra precedenti e permette l'integrazione tra la personalità e la spiritualità, fino a provare un senso di profonda unione con l'Universo e di ritorno all'Unità. A livello energetico funziona come un'antenna cosmica per purificare ed illuminare tutti gli altri chakra ed i corpi sottili. Una volta sbocciato il settimo chakra risolviamo tutto il nostro karma, ritorniamo alla Fonte e diveniamo illuminati, si riscopre la Totalità.

Parole chiave: SPIRITUALITA' -TRASCENDENZA - DIO - ILLUMINAZIONE


 

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Manuale dei Chakra
Teoria e pratica - Guida completa per armonizzare i centri energetici attraverso musica, colori, cristalli, aromi, tecniche di respirazione, riflessoterapia, meditazione
Shalila Sharamon - Bodo J. Baginski
Edizioni Mediterranee

 

 

Il Grande Libro dei Chakra
Il libro completo sul sistema dei chakra e sulle metodiche di riamonizzazione: conoscere i chakra per avere coscienza della propria vita e del proprio cammino.
Pia Vercellesi, Giampaolo Gasparri
Edizioni Xenia

 

 

Il Libro dei Chakra - Il sistema dei chakra e la psicologia
Un libro esauriente, chiaro e utile sull'uso del sistema dei chakra come percorso di analisi e di religione. Con un linguaggio piacevole la terapeuta americana Anodea Judith riesce a unire le moderne terapie psicoanalitiche e le terapie corporee con l'antichissima filosofia orientale dell'illuminazione e del risveglio.
Anodea Judith
Edizioni Neri Pozzaone

 

 

Mani di Luce
In questo best seller di una delle più dotate terapeute e insegnanti di terapia energetico-spirituale del mondo, vengono fornite le conoscenze scientifiche di base indispensabili per avvicinarsi e per praticare un simile pratica terapeutica.
Barbara Ann Brennan
Edizioni Corbaccio

 

 

Luce Emergente
Questo libro è il seguito di Mani di Luce e spiega come ciascuno di noi possa partecipare ad ogni fase del processo di guarigione del nostro essere, iniziando a percepire la luce che emerge dal cuore stesso della nostra natura umana
Barbara Ann Brennan
Edizioni Corbaccio

 

 

Atlante dei Chakra
Una vera e propria guida pratica, indispensabile per la conoscenza e lo sviluppo armonico dei centri di forza del corpo umano e per saperne di più su aura, nadi, Prana, chakra delle mani e dei piedi.
Kalashatra Govinda
Macro Edizioni

 

 

Chakra Ruote di Vita
Gli esercizi fisici, le meditazioni poetiche e le visualizzazioni contenite nel libro ti aiuteranno a: stabilire e concentrare l’energia; aprire, chiudere ed equilibrare la sessualità; aumentare il potere personale e l’energia; aprire il cuore all’amore e alla compassione; usare i suoni per aprire la coscienza; sviluppare l’intuito; aumentare la consapevolezza.
Anodea Judith
Macro Edizioni

 

 

Risveglia i Chakra
L'unico libro sui chakra secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Si tratta di un volume ricchissimo di informazioni, spesso inedite e sorprendenti, che in ogni capitolo contiene utili pratiche per scoprire personalmente i chakra: come percepirli, come stimolarli, come aprirli per ottenere profondi benefici.
Jayadev Jaerschky
Ananda Edizioni

 

 

Iniziazione alla Lettura dell'Aura
Imparare a leggere l'Aura può giovare alla nostra vita, sia a quella spirituale sia a quella fisica, per migliorare il nostro stato di salute, il nostro modo di rapportarci con il prossimo, il nostro approccio alla vita attiva e al lavoro.
Pattie Pellicciotti
Mediterranee Edizioni

 

 

Il Risveglio dell'Aura
Questa guida innovativa contiene un gran numero di esercizi pratici, schemi e istruzioni che illustrano come usare l’energia per indurre cambiamenti positivi nella nostra vita e nel mondo. L’autrice spiega come sintonizzarsi con il corpo energetico in rapida evoluzione per aumentare facoltà e consapevolezza a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Kala Ambrose
Armenia Edizioni